Hi Gloxis,
tragen, tragen, tragen 
, tagsüber beim Laufen, beim Flug unbedingt (unbedingt Pumpbewegung zur Entstauung, viel trinken) und nach dem Schwimmen schnellstens wieder drauf. Das ist zunindest meine Erfahrung.
Und Mallorca hat echt tolle Gegenden zum Wandern, schwärm 
. Frisches Obst vom Markt, lecker, aber das gehört eigentlich nicht hier her 
.
Herzliche Grüße
Elechen
Hallo Gloxis,
Sie müßten erst mal Ihre Diagnose, Lokalisation und Schweregrad der Erkrankung kundtun, damit man eine einigermaßen sinnvolle Antwort geben kann.
Gruß
Hallo Gloxis,
ich habe auch sofort Strümpfe angezogen, vor allem in der Wärme ist das wichtig. Viel schwimmen oder am Strand im Wasser laufen, das entstaut.
Dann nicht in die pralle Sonne legen und die Beine immer hoch lagern auf der Sonnenlege. Braun wird man auch im Schatten. Gute Erholung wünsche ich!
Viele Grüße von jutta 
Hallo
In der stationären lymphologischen Reha werden auch alle Fragen der poststationären Therapie , incl. Vorsichtsmassnahmen , Reiseempfehlungen u.s.w. besprochen.
MfG
Hallo !
Melden Sie sich doch mit Ihren Fragen noch mal bei den Ärzten Ihre ambulanten Untersuchung.
MfG
Hallo,
es ist natürlich vor einer geplanten Rehamaßnahme nicht sinnvoll neue Strümpfe abmessen zu lassen, da es ja dann zu einer Ödemabnahme kommen wird und die neuen Strümpfe eventuell zu locker sind.
Für den Urlaub am Meer würde ich Ihnen raten möglichst viel Zeit im Wasser zu verbringen, das ersetzt die Kompression. Bei Lymphödem wegen der Verletzungsgefahr mit Badeschuhen.
Sie könnten sich auch das Bandagieren der Unterschenkel für den Übergang zeigen lassen (Lymphtherapeutenpraxis) und dies wenigstens in Belastungssituationen (Flug, längeres Stehen oder Sitzen) durchführen.
Mit freundlichen Grüßen
Barbara Netopil
Habe am linken Bein Lymphödem. Habe angefertigte Ware CCL 1-2. Leider komme ich damit nicht zurecht, es hindert mich beim laufen und verunsichert mich deshalb. Ich habe im Netz Werbung von Kompressionshose gesehen. Die haben innenliegende Noppen bzw. Wellen und eine leichte Kompression die die Lymphbahnen anregen sollen. Meine Frage ist, kann das ausreichend sein?
Einen schönen guten Morgen, Ich würde mich lieber auf die Empfehlung des Facharztes verlassen gepaart mit der Einschätzung des Sanitätshauses bevor ich auf diese Werbung anspringen würde. Einen guten Wochenstart an dieser Stelle.
Diese Kompressionshosen sind keine medizinischen Produkte, das geht mehr so Richtung "shape ware".
Beim Lymphödem brauchst Du Flachstrick-Kompressionsstrümpfe, die ja ärztlich verordnet und von der KK bezahlt werden. Wenn Du damit Schwierigkeiten hast, besprich das im Sh, es gibt viele Möglichkeiten, die Dinger angenehmer zu machen. Nötigenfalls kann man auch eine Lymphberaterin des Herstellers ins SH kommen lassen.
Danke für die Antworten.
Meine Ärztin (Gynäkologin) meinte, ich könnte die Kompression auch mal weglassen, wenn das zu unangenehm ist. Ich bin aber ein bisschen verunsichert, weil ich eigentlich überall lese, dass das absolut erforderlich ist. Ich bin da ziemlich auf mich allein gestellt.
Hab schon überlegt, eigenständig einen Facharzt aufzusuchen. Das habe ich bisher nicht getan, weil ich auch nach meiner Erkrankung und den ganzen Folgen durch die Therapie (Neuropathie in den Füßen) ein bisschen genug habe von Arztbesuchen.
Eigentlich sollte die Kompressionsbestrumpfung schon durchgehend getragen werden. Wenn es zu unangenehm ist, könnte man evtl. die Kompressionsklasse ändern oder eben mit dem SH die verschiedenen Möglichkeiten besprechen. Evtl. verschiedene Hersteller ausprobieren.
Bekommst Du denn MLD? Bist Du zu Beginn der Therapie entstaut worden?
Entweder wendest Du Dich an einen lymphologisch tätigen niedergelassenen Arzt oder Du stellst Dich ambulant in einer lymphologischen Fachklinik vor. Schau mal hier im Forum in die Datenbank, vielleicht findest Du eine Adresse in Deiner Nähe.
MLD bekomme ich, entstaut wurde ich nicht.
Das Lymphödem habe ich im übrigen selbst diagnostiziert. Die Gynäkologin hat mir aber anstandslos Strümpfe verschrieben, die ich nicht tragen konnte, weil sich dann alles im Bauchraum gestaut hat. Daraufhin hat sie mir eine Kompressionshose verschrieben . Da geht es mir ja auch so wie einer anderen Leidensgenossin hier. Treppensteigen ist schwierig, bin schon gestürzt deshalb. Deshalb tue ich mich auch so schwer mit dieser Hose.
Bin grad in Urlaub (ohne diese Kompressionshose) . Trage eine etwas leichtere. Wenn ich zurück bin, werde ich es mit der angepassten noch einmal versuchen.
Versuche doch, eine stationäre Entstauung in einer lymphologischen Fachklinik zu beantragen.
Dort wird die Diagnose überprüft, Du wirst entstaut und lernst viel über das Krankheitsbild, kannst Dich mit anderen Betroffenen austauschen. Zum Abschluß bekommst Du dann von versierten SH-Mitarbeitern die für Dich am besten geeignete Kompressionsversorgung.
Darüber habe ich auch schon nachgedacht. Ich denke, das werde ich versuchen.
Antrag auf stat. Reha bei Rentenversicherung ( Berufstätige) oder Krankenversichung stellen.( Bei priv. Versicherten " Fachklinische Behandlung " -- nicht REHA!)
