Lip-Lymphödeme Wannenbäder

1. offizieller Beitrag

    Hallo,

    ich habe die Mischform Lip-Lymphödeme. Sollte man da von heißen Wannenbädern absehen? Der Medizinische Dienst rät dazu. Ich solle mit einem Wannenlifter Wannenbäder nehmen statt zu duschen. Ich hatte einen Umbau bei der Pflegekasse beantragt.

    Einmal editiert, zuletzt von Moni2302 (28. Mai 2026 um 14:51)

    • Offizieller Beitrag

    Hallo Moni,

    Was bedeutet denn MD? Ich steh am Schlauch ^^

    Bei einem Lymphödem ist Hitze auf jeden Fall kontraproduktiv.

    Durch die erhöhte Temperatur weiten sich die Gefäße und es wird mehr Lymphflüssigkeit "eingelagert".

    Ein konkretes Temperaturlimit kenne ich jedoch nicht. Evtl findet sich dazu etwas in der Leitlinie?! Finde nur grad den Link dazu nicht...

    Was aber immer zu empfehlen ist: Beobachte selber, wie Dein Körper auf etwas reagiert! Vergrößert sich der Umfang? Verändert sich das Gewebe? Entsteht ein Spannungsgefühl?

    LG, StarGirl

    • Offizieller Beitrag

    Was bedeutet die Abkürzung MD? Und mit welcher Begründung befürwortet der MD heiße Wannenbäder?


    Hitze bewirkt eine Vasodilatation und eine Verstärkung des Flüssigkeitsaustritts ins Gewebe, bei einen Wannenbad betrifft das dann 90 Prozent der Körperoberfläche. Bei Vorliegen eines Lymphödem würde ich davon absehen.

    Besteht denn überhaupt ein Lymphödem? In vergangenen Zeiten war Lipo-Lymphödem häufig eine Gefälligkeitsdiagnose zur Vermeidung von Regressen.

    • Offizieller Beitrag

    Bei einem Lymphödem sind sehr heiße Wannenbäder meist nicht empfehlenswert, besonders wenn sie lange dauern oder regelmäßig genommen werden.

    Warum:

    • Hitze erweitert die Blut- und Lymphgefäße → dadurch kann mehr Flüssigkeit ins Gewebe austreten.
    • Das kann die Schwellung verstärken und ein Spannungsgefühl auslösen.
    • Viele Betroffene berichten nach Sauna, heißem Baden oder starker Sonnenhitze über mehr Beschwerden.

    Was in der Praxis meist besser verträglich ist:

    • eher lauwarmes statt heißes Wasser
    • Badedauer eher kurz halten (z. B. 10–15 Minuten)
    • danach Beine/Arm kühlen bzw. hochlagern
    • ausreichend trinken
    • auf Warnzeichen achten: stärkere Schwellung, Rötung, Schmerz oder Überwärmung

    Besondere Vorsicht:

    • bei ausgeprägtem Ödem
    • bei entzündeter Haut oder einem Erysipel in der Vorgeschichte
    • bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen

    Viele Lymphtherapeuten empfehlen stattdessen:

    • mäßig warme Duschen
    • Bewegung im Wasser (Schwimmen/Aquafitness)
    • Wechselreize statt Dauerhitze
    • Offizieller Beitrag

    Zur Wassertemperatur: Beim Aquasport ist meine persönliche Idealtemperatur 28 Grad Celsius.

    Obergrenze ist 30 Grad für mich, damit scheiden Schwjmmbäder mit wärmerem Wasser für mich aus. Beim Aquasport kommt natürlich noch hinzu, dass eine wärmere Wassertemperatur das Herzminutenvolumen steigert, und das ist nicht für jedes Herz gut.

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