Hallo zusammen!
So viele verschiedene Vorgehensweisen… 😃 Ich ziehe den Strumpf möglichst weit runter und sämtlichen Stoff schonmal weg nach vorne über den Fuß. Dann schiebe ich mit den beiden Daumen links und rechts zwischen den Knöcheln und der Ferse den Strumpf vorsichtig über die Ferse. Geht auch (bisschen schwerer) wenn ich Pelotten drin habe und sowohl auf dem Rücken liegend als auch im Stehen mit Vorbeugen. Wenn ich den Fuß strecke, ist es leichter und bei rückseitiger Naht muss man ein bisschen aufpassen, dass man die mit den Daumen nicht ausleiert.Liebe Grüße!
Genau so mache ich das auch. (Juzo Expert).
Die Ärmel ziehe ich am Abend einfach runter, aber auch Stück für Stück langsam - ginge auch schnell wie bei einem Pflaster, aber die Haut ist da drunter ja dünn und empfindlicher anders als an den Beinen, und zudem am Tag von dem Material beansprucht worden, daher mit Fingerspitzengefühl. Danach Pflege der strapazierten Haut Arme, insbesondere in den Ellenbeugen, mit entweder Mixa Panthenol oder Mixa Ceramide.
Später, in der Nacht vor dem Schlafengehen, kommt nach dem Duschen auf Haut Beine und Arme die Biotherm Collagen Lotion - die machte in bereits 2 Monaten nun meine Haut und Falten (teils altersbedingt, überwiegend aber lipödembedingt) um optisch mehr als 50/70% schon besser und glatter. Alternativ auch Rituals Ayurveda Body Creme und La Rosee reichhaltige Bosylotiion.
und mangels Beratung ist meine Omastrumpfkackbeige. Liegt wohl daran, dass ich NUR die Strumpfhose sehe...
. Wenn du oben beim Po angekommen bist, wo es naturgemäß schwerer rübergehen WÜRDE, ohne Technik: dann nimmst du einfach: Technik 
. So mache ich das hier und das hat sich hier bei mir selbständig vollautomatisiert ergeben: du landest am oberen Oberschenkel und willst nun gern weiter über den Po. Logischerweise ist das ne große 
körperliche vorstehende Hürde, wo es rüber muss. Ich beuge mich dabei ganz automatisch in der Hüfte etwas nach vorne - NICHT gerade stehen bleiben dann funzt es nicht -, greife hinten ins Hinterteil der Strumpfhose, die ich ja eh grad in den Händen habe, und durch das Vorbeugen des Oberkörpers kannst du die Strumpfhose völlig easy über die „Beule“ Po heben. Ist wirklich supersonisch und weniger als eine Sekunde. Im Stehen gerade aufrecht klappt das auch nur schwer. Nach dem Vorbeugen und rüber Hebel des Materials stellt man sich komplett unbewusst wieder gerade auf. Du hast ja noch die Hände jetzt hinten im Poteil, greifst da hinten mit den Fingern rein und ziehst sie jetzt einfach hoch. Ich geh dabei automatisch einem Tick in die Knie beim Hochziehen, das läuft ganz unbewusst automatisch so ab, und Schwupps sitzt sie bequem angelegt über dem Po und im Bauch. Nun musst du das alles nur noch mit den Handschuhen zurecht zuppeln: ich streife jetzt alles nach damit: unten Unterschenkel, meist hab ich dann noch mal 1-2 cm hoch, dann streife ich damit Oberschenkel ordentlich straff hoch, dann greife ich ohne Handschuhe direkt in den Schritt neben die Zwickelnaht (bitte NIEMALS!!!!! direkt ne Naht hoch ziehen, dann gehen die kaputt. IMMER mitten in den Stoff darunter greifen. Also Stoff neben dem Zwickel ziehe ich hoch, dass die auch DIRELT neben dem Oberschenkel innen liegen also IM Oberschenkel innen - dabei schmeiße ich die Beine je Seite ruckartig zugleich zur Seite automatisch, weil nur so das gesamte Oberschenkelbein auch IN den Strumpf neben dem Zwickel flutscht, nun sind die Beine fertig. Ich greife nun hinten wieder in das Poteil und ziehe das nochmal nach oben nach, dabei zugleich wieder nen Tick in die Knie- dann rutscht es hoch. Dann greif links rein ins Leibteil, weil da das Wäscheschild ja ist und die legen sich immer selbst ZU GERN gekräuselt rein - das nervt sehr: kitzelt und peilt zugleich auf der Haut: die leg ich automatisch immer (auch nach Toilettengang) Zack eben mit der linken Hand glatt innen. Dann stören die nicht
), hätte ich das Weinrot genommen wohl jedenfalls nie schwarz 
