Wenn Du die Möglichkeit hast, dann stell Dir doch einen Ventilator daneben.
Der trocknet erstens die Haut und zweitens nimmt er Dir das Hitzegefühl, damit das Schwitzen vllt aufhört.
Und generell: einfach ruhig bleiben, langsam machen, Geduld haben. Stress und Hektik führen zu noch mehr schwitzen....
Top bzgl Barfußgefühl sind meiner Erfahrung nach Leguano. Und auf dem zweiten Platz Wildling.
Viel Erfolg beim Recherchieren u Shoppen 
Hi Griselda,
Das kommt ganz drauf an, ob man dieses Barfußgefühl mag.
Barfußschuhe haben ja meist extra entwickelte, dünne, flexible Sohlen, damit man den Untergrund so intensiv wie möglich spürt und sich die Fußsohle dem Untergrund anpassen kann (keine steife, gerade Sohle).
Es gibt auch viele Anbieter, die extra Sport- bzw Wanderschuhe herstellen (zB ZAQQ oder Vivobarefoot). Die sind dann nochmal etwas robuster gearbeitet, haben mehr Profil, sind wasserfest, höher geschnitten, ...
Peerko stellt eher Straßenschuhe her.
Hallo Uli,
Glücklicherweise ist bei mir der Unterschied vom betroffenen zum normalen Fuß (noch) nicht sehr groß und wenn ich ein paar Dinge beachte, dann komme ich mit "konventionellen" Schuhen sehr gut klar. Kriterien beim Kauf sind zB dass die Schuhe schnürbar sind, Barfußschuhe sind, ggf auch aus elastischem Material sind.
Und wenn man online mal zwei-drei gute Marken gefunden und sich drauf eingeschossen hat, dann kann man sich mit der Passform und der Größe relativ sicher sein bei zukünftigen Bestellungen.
Welche Schuhe trägst Du denn? Schuhe aus dem Sanitätshaus (zB Verbandsschuhe)? Oder sind Deine Schuhe dann Maßanfertigungen oder kaufst Du zwei verschiedene Größen?
Das Thema Schuhe gab es ja schon ein paar mal an anderer Stelle im Forum...
Die Schuhe sind von Peerko. Eine tschechische Marke die auch in Tschechien produzieren.
Meine schwarzen Stiefel trage ich nun schon den dritten Winter und bin sehr zufrieden damit. Deswegen jetzt noch ein zweites Paar in einer anderen Farbe
Einfach mal stöbern auf der Homepage! Dieses Modell gibt es in verschiedenen Varianten: ohne Futter, leichtes Futter, warmes Futter, Leder, Kunstleder, versch. Farben.
Bin sehr froh, dass es Barfußschuhe gibt! "Normale" Schuhe empfand ich vor meinem Lymphödem schon meistens als zu schmal/eng und mit dem LÖ wurde das natürlich noch schwieriger.
...wenn pünktlich zum Weltlymphödemtag die neuen Barfußschuhe ankommen
LG an alle!!
Ja, das werde ich machen. Bei Földi im Sanihaus anrufen und mal bei meiner Sanifee in Regensburg fragen. Wobei die Chancen bei meiner Sanifee wsl gering sind. Das wird sie denke ich noch nicht kennen.
Danke Euch beiden Iso und Uli!
Ich hätte noch zwei Fragen zu Comfiwave:
Sind das Maßanfertigungen oder Konfektionsgrößen?
Und was kostet so ein AG-Strumpf und ein Leibteil denn circa?
Ich hab über das Kontaktformular angefragt, aber keine Antwort bekommen....
Guten Morgen zusammen
Ich nutze den Circaid Juxtafit von Medi für mein sek. Beinlymphödem, Stadium 2.
Vor meiner ersten Reha habe ich ihn, wie von Medi vorgesehen, mit dem dünnen Baumwollstrumpf drunter getragen.
Auf der Reha habe ich mir dann von Juzo den Softcompress gekauft und trage das ganze nun folgendermaßen zusammen:
Zehenkappen, dann über den Fuß eine Sprunggelenksbandage mit Pelotten, dann den Softcompress, und dann den Juxtafit (Unterschenkel und Oberschenkel) drüber. Ich weiß, das ist nicht die klassische, vorgesehene Tragweise, aber für mich funktioniert das recht gut. Das ist sozusagen die Alternative, wenn ich zu wenig Zeit (und Lust) zum Wickeln mit Kurzzugbinden habe. Der Juxtafit ist eben sehr schnell an- und wieder ausgezogen und die Längsrillen der Softcompress helfen sehr gut gegen Fibrotisierung.
Was am Juxtafit für mich nicht so gut funktioniert ist das Fußteil (wie Uli an anderer Stelle auch schon berichtet hat). Deswegen die Sprunggelenksbandage Levamed von Medi. Ja, ich weiß, ist kein Produkt für Lymphödem. Aber mein Vorderfuß ist vom Ödem kaum betroffen und für den Bereich unter dem Fußknöchel tun mir die Pelotten ganz gut.
Und leider wird der Juxtafit bei mir am Knie immer leicht locker. Dann muss ich eben mal wieder ein Stück hochziehen oder die Schnallen öffnen und neu anlegen.
Gegen den Verschleiß des Klettverschlusses (geht bei Bewegung von selber auf; vor allem im Kniebereich) hab ich mir schmale Klettbandstreifen geholt mit denen ich die Klettverschlüsse zusätzlich fixiere.
Mich würde auch interessieren, wer schon verschiedene Systeme getstet hat und was die Vor- und Nachteile waren
Aha, also ein Mitbringsel von der Reha
Und nein, ich hab sowas bislang nur von Comfiwave gesehen. Und eben nur online.
Ich drück Dir die Daumen, dass es Dir gut tut!!
Hallo Uli,
Redest Du von dem Röckchen von Comfiwave? Wie bist Du denn da rangekommen?
Oder von einem anderen Hersteller?
Überlappt das an der Hüfte/Oberschenkelaußenseite mit Deinem Jobst Relax?
Ich selbst habe noch keine Erfahrung mit sowas, habe das erstmalig vor Kurzem bei Comfiwave gesehen und finde es recht interessant.
Viele Grüße, StarGirl
Hallo Hope,
Neben den ganzen ärztlichen Befunden und Unterlagen ist es wohl auch hilfreich eine persönliche Stellungnahme dazu zu legen.
Man sollte detailliert und vollständig beschreiben, wie das Lymphödem den Alltag beeinflusst.
Zum Beispiel Zeitaufwände (für MLD, Wickeln, Hautpflege, ...), finanzielle Aufwände (für Waschen, Hautpflege, Zuzahlungen, Benzinkosten, ...), welche Einschränkungen man wegen des LÖ hat gegenüber gesunden Menschen (im worst-case Urlaub, Sport, soziales Leben, ...).
Liebe Grüße und viel Erfolg!!
Hi Manuela,
Danke für Deine Rückmeldung!
Ist echt doof, dass Medi da nichts machen kann.
Theoretisch könnten sie ja (so wie sie es beispielsweise auch bei den Knie-Teilen, der Fußspitze oder der y-Einkehre machen), verschiedene Strickarten für die Ferse anbieten.
Mag ja sein, dass manche Patienten die neue Fersenform gut finden (irgendwoher muss das ja kommen...), manche aber eben auch nicht. Ich hoffe, dass dieses Bewusstsein bald ankommt bei Medi!
Ich habe mit der Diskussion mit meinem lokalen Sanitätshaus bislang noch nicht gestartet. Noch habe ich nicht bemerkt, dass meine Knöchel mit der neuen Fersenform mehr anschwellen.
Letzten Dezember habe ich auf Reha vom Sanihaus bei der Földiklinik zwei neue Strumpfhosen mit offener Fußspitze bekommen. Da hatte ich das Thema "neue Ferse" noch gar nicht so am Schirm... bei diesen Strumpfhosen ist die Fußsohle etwas zu lang gestrickt. Deswegen schiebe ich den Stoff immer ein bisschen Richtung Ferse, was das "Fersen-Problem" verschlimmert --> zu viel Stoff an der Ferse bzw auch oberhalb an der Achillessehne.
Jetzt habe ich mir einen AG-Strumpf mit offener Fußspitze in meinem lokalen Sanihaus geholt. Der hat auch die neue Fersenform, jedoch passt die Fußlänge sehr gut. Dadurch schiebe ich den Stoff nicht mehr nach hinten und habe nicht mehr gar so viel Stoff an der Ferse.
Momentan ist es also okay für mich...
Ich hoffe, dass Du bald eine gute Lösung findest!! Das Einsetzen von Pelotten ist umständlich, verringert Deinen Tragekomfort und wäre ja gar nicht nötig, wenn Du einfach wieder die alten Fersenform haben könntest...
Vielleicht kannst Du Medi mal direkt anschreiben?! Die werden zwar bestimmt drauf verweisen, dass Du das indirekt über das Sanihaus regeln sollst, aber vllt erreichst Du ja trotzdem etwas. Einfach beharrlich weiternerven 
Ich drücke Dir die Daumen!!
LG, StarGirl
Hallo Hella,
Ja, Du wirst auch eine Kompression für die Hand brauchen wenn Du den Juxafit trägst (Handschuh oder Bandagierung).
Ansonsten drückt es ja die Lymphflüssigkeit vom Arm nicht nur Richtung Rumpf sondern teilweise auch Richtung Hand bzw. die Lymphflüssigkeit in der Hand staut sich dort weil der Juxtafit "eine Barriere" darstellt.
Und eine schnelle und signifikante Umfangsverringerung nach nur einer Nacht ist nicht unbedingt zu erwarten.
Außerdem ist ja auch eine gewisse Messungenauigkeit vorhanden... zwei Millimeter Umfangsreduktion beispielsweise fallen sicher dem Messfehler zum Opfer
LG
Hallo Hella,
Ich habe einen Juxtafit für das Bein.
Eigentlich wird er zur Entstauung verwendet (tagsüber; als Alternative zum Bandagieren) und kann auch in der Nacht getragen werden (dann laut Bedienungshinweisen etwas lockerer).
Welche Kompression Du einstellen sollst, sollte Dir eigentlich Dein Arzt oder ggf die Sanifee empfehlen.
Der Flachstrick-Strumpf wäre zum Halten des Entstauungsergebnisses.
Aber probier es einfach aus und schau wie es Dir und Deinem Ödem gut tut
Viele Grüße!
Hallo Manuela,
Ich wollte mal fragen, was sich bei Deinen weiteren Diskussionen zur Fersenform noch ergeben hat.
Mich nervt dieser überschüssige Stoff bei meiner aktuellen Medi-Versorgung auch ein wenig... bei der nächsten Strumpfhose werde ich das Ganze auch mal mit meinem Sanitätshaus diskutieren. Ich kann dann gerne berichten.
Liebe Grüße
StarGirl
Von der Földi-Schule gibt es Lehrfilme auf DVD:
https://www.foeldischule.de/service/lehrfilm-foeldischule/
Viele Grüße!
Ja, eine stationäre Entstauung ist eine "Reha".
Ich bin zB grad in der schönen Földi-Klinik
Rede doch mit Deinem (Haus-)Arzt.
Der kann Dich beim Reha-Antrag unterstützen.
VG aus dem verschneiten Schwarzwald!
Ich stehe total auf Herbst-Farben wie Maisgelb, Tannengrün, Dunkelrot, etc.
Mein Flachstrick trage ich jedoch nur in schwarz und grau (Medi).
Meistens trage ich eh Jeans drüber (Skinny Super-Stretch oder weit, je nach Laune und restlichem Outfit)
Und für die Farbakzente entweder farbige Oberteile, Jacken, Schals oder mal eine farbige Leggins über dem Flachstrick und eine kurze Hose bzw. ein Rock.
Mein sekundäres Lymphödem ist eigentlich nur einseitig. Ich merke jedoch auch minimale Schwellungen am Gesäß und an der Oberschenkelaußenseite ein bisschen hoch Richtung Hüfte. Deswegen brauche ich auch ein Leibteil.
Und bislang habe ich mein "gesundes" Bein (Stadium 0) auch immer komplett bestrumpft, prophylaktisch sozusagen.
Also Fazit: Nur ein Bein dick aber trotzdem beidseitige Strumpfhose. Was natürlich praktisch ist, da man dann sich dann keine Gedanken um ein unbestrumpftes Bein und dessen Verpackung machen muss
Mir hilft ein kleiner Handtaschenventilator.
Oder eben eine Weile in der Umkleide sitzen, am Handy rumspielen und lufttrocknen
