Beiträge von Eule

  • Ernährung bei Lipödem

    Guten Morgen Griselda,

    vielen Dank für den Hinweis auf den interessanten Artikel. Genauso habe ich es verstanden und deshalb auch geschrieben:

    Das muss kein Problem sein für den Körper, kann es aber, vor allen Dingen, wenn bereits ein hormonelles Ungleichgewicht besteht.

    Wer was wie gut oder schlecht verträgt ist ja sehr individuell, da hilft oft nur der Auslassversuch. Das wollte ich mit meinem Post vermitteln. Ich kann ja nur von meiner ganz persönlichen Erfahrung berichten.

    Viele Grüße

    Eule

  • Ernährung bei Lipödem

    Hi Peggy,

    bei der Empfehlung auf Kuhmilchprodukte zu verzichten geht es in diesem Kontext wohl vorrangig um das Thema Hormone. Kuhmilch enthält ja biologisch aktive Stoffe, wie z.B. Östrogene. Das muss kein Problem sein für den Körper, kann es aber, vor allen Dingen, wenn bereits ein hormonelles Ungleichgewicht besteht.

    Ich habe vor einiger Zeit umgestellt auf A2-Milch(produkte) und es geht mir sehr gut damit, fühle mich insgesamt nicht mehr so aufgedunsen und schwammig und auch der Blähbauch zeigt sich seltener.

    Wenn du sowieso auch gerne mal solche Auslassversuche machst, warum nicht? Merkst du keine Veränderung, kehrst du zurück zur Kuhmilch, wenn doch ...... : - ) )

    Alles Gute & liebe Grüße

    Eule

  • Fußbodenheizung im Büro / Hilfsmaßnahmen?

    Ich freue mich sehr über all eure Gedanken, Anregungen und Informationen zu meiner Fragestellung, herzlichen Dank dafür!

    Es gibt womöglich eine viel bessere Lösung als gedacht. Evtl. könnte ich ein Büro im Nachbargebäude (ohne Fußbodenheizung!) beziehen. Die Abteilung dort arbeitet eng mit "meiner" (evtl. zukünftigen) zusammen. Das wäre eine gute Lösung.

    Testen brauche ich nicht, ich weiß, dass ich die Fußbodenheizung nicht vertrage. Ich bin bereits im Unternehmen, der Wechsel wäre intern.

    Danke nochmals und einen schönen Abend allerseits!

    Liebe Grüße

    Eule

  • Fußbodenheizung im Büro / Hilfsmaßnahmen?

    Liebes Forum,

    eben hab ich das beste Jobangebot bekommen, dass ich mir vorstellen kann! Sensationell! Ich wurde total überrascht und freu mich über alle Maßen.

    Und jetzt kommt das große ABER, die betreffende Abteilung sitzt in einem Gebäude mit Fußbodenheizung, und die vertrag ich leider gar nicht. Den Job deshalb nicht annehmen, wäre zuuu schade und Homeoffice ist keine Option, ich muss vor Ort sein.

    Hat jemand eine Idee wie ich das "mechanisch" lösen könnte? Einen Schemel unter den Tisch stellen ist vielleicht mal kurz ok, aber natürlich keine Lösung für den ganzen Tag.

    Was könnte ich tun? Gibt es vielleicht Matten die die Wärme nicht leiten oder sonst etwas in der Richtung?

    Wer hat einen Vorschlag oder Rat für mich?

    Liebe Grüße

    Eule

  • Bett

    Bei hochgestelltem Lattenrost oder untergelegtem Keil ist mir der Übergang immer zu abrupt, wie ein Knick. Ich behelfe mich mit ein paar alten Handtüchern, die ich zwischen Lattenrost und Matratze so anordne, dass ich einen ganz sanften Übergang und Anstieg habe.

  • Lymphödem & Österreich ?!

    Servus Michael,

    ach wie schade und frustrierend, wenn man gleich so empfangen wird :(

    Dann drück ich mal die Daumen, dass die Blutwerte neue Hinweise liefern und eine andere, sprich höhere Einstellung empfohlen wird, damit du zumindest auf dieser "Baustelle" eine Besserung erreichst.

    Für die weiteren Termine die anstehen wünsche ich Dir wieder alles Gute! Bei Dr. Tzou scheinst du ja wirklich in guten Händen zu sein!

    Alles Gute &

    Viele Grüße

    Eule

  • Lymphödem & Österreich ?!

    Servus Michael,

    sehr gut, wenn der Termin so zeitnah ist!

    Der obere bzw. untere Bereich bezieht sich auf die Spanne des Referenzbereiches des Labors, innerhalb dessen der gemessene Wert liegt. Dass deine Werte seit der OP weitgehend stabil sind, ist zwar grundsätzlich gut, aber was, wenn sie dauerhaft zu hoch sind? Da ist ja einiges an Spielraum innerhalb des "Normbereiches".

    Deine extreme Müdigkeit spricht, meiner laienhaften Meinung nach, auch für eine zu niedrige Einstellung! Wie gesagt, ich kann nur von meiner persönlichen Erfahrung sprechen, aber ich erinnere mich mit Schrecken an die Anfangszeit nach meiner OP, da war ich viel zu niedrig eingestellt, aufgedunsen, antriebslos und müde. Das hat sich alles mit einer höheren Dosierung erledigt!

    Ich wünsch dir alles Gute für den Termin am 14. und dass du dort die nötige Hilfe und Unterstützung kriegst.

    Viele Grüße

    Eule

  • Lymphödem & Österreich ?!

    Servus Michael,

    das ist ausgezeichnet, dass deine Werte alle zwei Monate kontrolliert werden! Schwanken die Werte denn innerhalb des "Normbereiches" oder sind sie seit der OP auf demselben Niveau? Sind sie im oberen oder unteren Bereich?

    Dass du dich gesund ernährst, hatte ich von Anfang an so verstanden. Ich habe dein Gewicht nicht aufgegriffen, um auf Übergewicht oder eine "falsche" Ernährung hinzuweisen! Ganz im Gegenteil, ich bin der Meinung, dass du von den 105 kg, trotz gesunder Ernährung, nicht runterkommst, weil du zu niedrig eingestellt bist!! Natürlich erfolgt die Einstellung nicht nach Körpergewicht, aber so wie du deine Situation beschrieben hast und nach meiner persönlichen Erfahrung, konnte ich nicht umhin, als diesen Zusammenhang herzustellen. Ich hoffe du hast mich da nicht missverstanden!

    Die richtige Einstellung zu finden kann sehr schwer sein und ist sehr individuell und wir müssen uns fragen, was ist der "Normbereich"? Der unterscheidet sich ja sogar z.T. von Labor zu Labor! Und unterschiedliche Ärzte haben unterschiedliche Meinungen dazu, was denn nur "normale" Werte sind :(

    Und JA, bitte berichte, wie es dir in der Endokrinologie im LKH Graz ergangen ist, wenn denn der Termin war. Ich hoffe, du musst nicht zu lange auf den Termin warten?

    Viele Grüße

    Eule

  • Lymphödem & Österreich ?!

    Servus Michael,

    du schreibst, dass deine Schilddrüse komplett entfernt wurde und du seit dem mit Euthyrox 125 eingestellt bist. Das erscheint mir bei einem Körpergewicht von 105 kg etwas wenig. In welchen Abständen werden deine Werte kontrolliert? Und wie hoch, bzw. niedrig sind sie? Wie haben sie sich verändert seit Februar 2021? Viele deiner zunehmenden Beschwerden (u.a. Wassereinlagerungen) könnten damit zusammenhängen.

    Das ist natürlich kein medizinisch fundierter Rat den ich dir hier gebe, nur meine ganz persönliche Einschätzung als Leidensgenossin (primäres Lymphödem, lange Jahre nicht, bzw. falsch behandelt und Schilddrüsen-OP 2010). Lass bitte dringend deine Werte kontrollieren!

    Alles Gute &

    viele Grüße

    Eule

  • Szintigraphie und mikroinvasive Therapie

    Bei einem Lymphkongress vor etlichen Jahren hat ein Vortragender (ich weiß leider nicht mehr, wer es war) sinngemäß gesagt: Wer noch kein Lymphödem hat, nach der Szintigraphie hat er sicher eines :(

    Ich möchte Dir raten, mit Schwung Dein super Ernährungs- und Sportprogramm wieder aufzunehmen! Die ersten Erfolge werden sich bald wieder einstellen :thumbup:

    Alles Gute &

    viele Grüße

    Eule

  • Widerspruch Reha Klinik

    Hallo Catwoman,

    die MLD hilft, weil ich meiner Psyche was Gutes tue? Der Therapeut ein Seelsorger?

    Das ist ein Schlag ins Gesicht eines jeden Physiotherapeuten und eines jeden Patienten der dringend auf die MLD angewiesen ist!

    Ich bin fassungslos!

    Grüße

    Eule

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