Posts by Silke Kayadelen

Seit dem 01.11.2024 ist die Community des Lymphnetzwerk unter https://forum.lymphnetzwerk.de beheimatet. Bitte ändern Sie gegebenenfalls vorhandene Lesezeichen auf die neue Adresse ab.

  • Lipödem? Das haben doch nur dicke Menschen....oder? Hier die Antwort!

    Hallo meine Lieben, ich beschäftige mich jetzt seit über 15 Jahren mit der Erkrankung "Lipödem"

    Es ist sehr schwierig für die Betroffenen und damit sind nicht nur die starken Einschränkungen, die starken Schmerzen, die mangelde medizinische Versorgung und Unterstützung und die Vorurteile vieler Unwissenden bezüglich der Krankheit gemeint. Lipödem Betroffene kämpfen an vielen Fronten. Ich arbeite schon lange mit Betroffenen und unterstütze sie. Heute bitte ich euch gemeinsam mit mir diesen Betroffenen weiter zu helfen. Unterstützt doch diese Petition:

    https://epetitionen.bundestag.de/petitionen/_20…ion_134514.html

    Ich bedanke mich bei jedem einzelnen Teilnehmer.

    Eure Silke

  • Lipödem-Bein-Workout/auch geeignet für Übergewichtige und Abfänger/mit dem Stuhl und gelenkschonend

    Hallo meine Lieben, hier ein weiteres Workout für euch.

    Freue mich auf euer Feedback und schaut doch mal auf meinem Youtubekanal vorbei. Dort gibt es viele Videos zum Thema Lipödem und Fitness, Gewichtsabnahme und vieles mehr

    Eure Silke

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  • Dauerhaft, einfach und entspannt abnehmen durch Schaffung von Routinen

    Hallo meine Lieben, wir müssen täglich ca 35 000 Entscheidungen treffen. Bezüglich des Essens wissen wir alle wie oft wir am Tag Entscheidungen zur unserer Nahrungsaufnahme treffen. Das belastet und erschöpft uns mit der Folge, dass wir doch wieder zu Lebensmittel greifen, zu denen wir nicht greifen wollten. Deshalb lasst uns Routinen schaffen, so müssen wir weniger Entscheidungen treffen und nehmen dauerhaft ab. Hier zum Video

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  • Lipödem speziell für Lipödem-Betroffene - Anfänger/ohne Springen/Hüpfen

    Hallo meine Lieben, hier ein Workout speziel für Lipödem-Betroffene. Viel Spaß und ich freue mich sehr über euer Feedback.

    Eure Silke Kayadelen

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  • Lipödem = Übergewicht - NEIN - dies ist ungerecht und ein Vorurteil!

    Oft wird das Lipödem einfach mit Übergewicht gleichgesetzt. Auch noch viele Ärzte neigen dazu.

    Die Betroffenen leiden unter diesem Vorurteil sehr.

    Sie fühlen sich alleingelassen und verlieren oft die Hoffnung.

    Ich möchte gemeinsam mit euch dieses Vorurteil immer mehr verschwinden lassen.

    Schickt mir eure Geschichten. Dies in kleinen Videos, die max 5 Minuten lang sind. Meldet euch bei mir unter info@silke-kayadelen.de

    Ich schicke euch ein paar Fragen, die könnt ihr dann in eurem Video beantworten.

    Ich gebe euch hier auf meinen Socialmedia-Kanälen eine Plattform.

    Schön wäre auch, wenn sich Frauen zu Wort melden, die schlank sind und auch an einem Lipödem leiden. So können wir zeigen, dass es auch Frauen ohne Übergewicht trifft.

    Umso mehr Frauen mitmachen, umso mehr Geschichten haben wir, die wir erzählen können.

    Jede Woche würde ich 1 bis 2 Geschichten veröffentlichen.

    Teilt dieses Video überall, wo Betroffene es sehen können und lasst uns gemeinsam dieses Vorurteil aus der Welt schaffen.

    Eure Silke


    Hier zum Video

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    Wer mich gern als Personal Trainerin oder Ernährungsberaterin buchen möchte

    oder

    wer sich für die Kurse in meinem Studio interessiert bitte hier klicken

    https://www.silke-kayadelen.de

    Hier zu meinen Büchern und DVDs:

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    Mein Studio in Velbert

    Silke Kayadelen Fit und Gesund

    Friedrichstraße 294

    42551 Velbert

    Mail: http://www.silke-kayadelen.de

  • Lipödemworkout von und mit Silke Kayadelen

    Hallo meine Lieben, ich bin jetzt Teil dieser Community und freue mich sehr über den Austausch hier. Ich bin hier tätig als Fitness-, Ernährungs- und Abnehmexpertin. Seit über 10 Jahren arbeite ich unter anderem mit Menschen, die an einem Lip- und/oder Lymphödem erkrankt sind. Hier mein erster Beitrag mit einem Workout für Menschen mit einem Lip- bzw Lymphödem.

    Viel Spaß

    Lipödem-Bein-Workout/auch geeignet für Übergewichtige und Abfänger/mit dem Stuhl und gelenkschonend


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