Beiträge von Frank.W

Hallo Vivien

Ich habe es schon mit kalten Beinduschen vor dem schlafen gehen probiert. Ein paar Minuten hatte ich das Gefühl daß es ein bisschen was bringt. Leider aber nicht wirklich lange. Mit den Kühlmanschetten habe ich keine Erfahrung. Da werden die Beine dann ja nicht so schnell wieder warm als nur nach einer kalten Dusche.

Hast du da irgendwelche Links, wo ich sehen kann um was es sich handelt? Im Moment habe ich keine Ahnung wie sowas aussieht.

Vielen Dank

Gruß Frank

Guten Morgen

So. Jetzt reicht es. Ich musste wieder nach knapp über 2 Stunden raus. Wieder war der Druck auf vor allem den großen Zeh so stark dass es irgendwann einfach nicht mehr auszuhalten war. Naja. So weit gehe ich ja gar nicht. Aber es hätte nicht mehr lange gedauert.

Was passiert jetzt? Ich werde die Strümpfe waschen und dann morgen ins Sanitätshaus gehen. Schauen was man da machen kann. Ansonsten werde ich mir mal die hier empfohlenen Alternativen ansehen.

Nachdem ich die Strümpfe ausgezogen hatte, habe ich meine Stulpen wieder genutzt. Die schnüren zwar leicht ein und die Neuropatie fängt irgendwann an zu meckern aber das ist lang nicht so schlimm wie der Druck auf die Zehen.

Irgendwann muß ich ja auch mal schlafen....

Ich melde mich wieder.

Gruß Frank

Hallo Uli

Schmerz habe ich ja nur in den Zehen und vor allem im großen gehabt. Sonst passt eigentlich alles. Allerdings habe ich schmerzen bei Rundstrick gehabt. Aber da auch nicht in der Muskulatur, sondern von der Neuropathie. Das habe ich jetzt mit Rundstrick überhaupt nicht. Wie ja gesagt. Dadurch daß ich die Strümpfe heute fast 7 Stunden getragen habe und nicht das geringste Problem hatte (weil ich sie eben rechts und links getauscht habe) will ich zumindest noch 2 Nächte abwarten, bevor ich mich (falls es nötig sein sollte) umorientiere. Nie auf Medikamente, aber das ganze bleibt ja nicht Ergebnisoffen. Das Ergebnis sollte erholsamer Schlaf sein. Und ich bin mir sicher, den kann man mit KKL1 auch erreichen. Mehr wäre zu viel. Das ist mir auch klar.

Wie ich das Ziel erreiche, werde ich irgendwann wissen. Davon gehe ich aus.

Gruß Frank

Hallo Uli

Nein. Kenne ich noch nicht. Ich hab da jetzt aber mal rein geschaut. Informationen finde ich jetzt erst mal gar nicht. Da müsste ich Mitglied werden. Und dann verlangen die 50€. Es gibt zwar scheinbar eine Facebook Gruppe, aber Facebook habe ich nicht und will ich auch nicht.

Ansonsten habe ich das Gefühl wie wenn es (ich habe mir ein paar von den Flyern angeschaut) als ob es hauptsächlich um medikamentöse Behandlung gehen würde. Das Thema Kompression (obwohl man es an vielen Stellen im Internet findet) ist da wohl überhaupt kein Thema.

Ich werde da mal ein bisschen lesen. Der erste Eindruck war allerdings nur mäßig...

Gruß Frank

Hallo

Ich habe die Strümpfe jetzt nach knapp 7 Stunden (Von Knie7Flachstrick in Oberschenkel Rundstrick) gewechselt und hatte die ganze Zeit Null Problem. Gewechselt jetzt eben, damit die Zehen noch etwas Ruhe für die bevorstehende Nacht bekommen und auch meine ganzen Beine noch eine Weile in die nötige Kompression kommen.

Sogar einen Muttagschlaf habe ich gut überstanden. Den habe ich gebraucht weil ich ja wieder mal sehr schlecht geschlafen habe. Und sogar da war es so, daß ich recht schnell schnell und gut geschlafen habe. Auch da helfen die Strümpfe, weil das RLS ja auch da gut drauf reagiert. Da konnte ich allerdings im letzten Jahr trotzdem immer schlafen, weil ich da ja die Kompression für die eineinhalb Stunden Mittagschlaf ja nicht ausgezogen habe. Da war also automatisch Kompression da.

Wie schon gesagt. Zuversichtlich. Ich hoffe, mein vieles probieren hat sich am Ende gelohnt.

Gruß Frank

Hallo CR1

Natürlich kann das eine Alternative sein. Aber erst will ich das was ich habe(Die Flachstrick mit Spitze) in den Griff zu bekommen. Und ich bin wieder mal Zuversichtlich. (naja... War ich schon öfters in der letzten Woche)

Ich trage jetzt die Strümpfe schon den ganzen Morgen und ich muß echt sagen es ist noch alles völlig ok. Und ja, die Etiketten sind wie ich vermutet habe vertauscht. Wie sowas passieren kann, keine Ahnung aber es ist so.

Ich setzte das was bisher war auf Null und beginne nochmal neu. Ich weiß ja jetzt auf was ich aufpassen muss. Wenn das klappt bin ich erst mal zufrieden und alles ist gut. Sollte es bei Nacht wieder schlecht werden, kommen Alternativen. Irgendwas muß ja funktionieren.

Gruß Frank

Hallo

Oh scheiße. Definitiv klar sichtbar.

Hallo Sprinter

Ich weiß es nicht. Die leichteste Form ist da ja auch schon KKL 2 (20-30 mmHg) und das ist definitiv zu viel für die Nacht. Und ich weiß auch nicht ob man das alleine sinnvoll und richtig angelegt bekommt. Ich bin mir vor allem auch sicher, daß die Krankenkasse da nicht mit machen wird. Ich bin ja schon froh jetzt meine Strümpfe zu haben.

An wirklich alle: Vielen Vielen Herzlichen Dank, daß hier so eine wirklich gute Diskusion entstanden ist. Die vielen Tips und Vorschläge, nehme ich gerne an. Es ist nur so, wie ich es ja schon gesagt habe. Ich will einen Schritt nach dem anderen gehen. Wenn ich vermische, weiß ich am Ende nicht was geholfen hat. Und genau das ist mir wichtig. Ich will wissen was hilft Ein Ziel erreichen und dann das nächste Problem angehen.

Ich habe ja wie erwähnt jetzt heute morgen die Strümpfe wieder angezogen und habe im Moment nicht das geringste Problem. Eben wie in der zweiten Nacht (sehr wenig) Ich habe allerdings erst irgendwann zwischendurch gemerkt dass auf den Etiketten ein R und ein L steht. Wer lesen kann ist im Vorteil und wer dann noch begreift was da gemeint ist sowieso.

Und dann kam mir der Satz in den Sinn, der auf dem Lieferschein steht. Ich hatte hier ja auch mal gefragt meine ich.

Distaler schräger Fußabschluss.

Ich habe das gegoogelt und das heißt eben, daß die Zehenkappe anatomisch angepasst ist und am großen Zeh länger ist als am kleinen.

Habe ich in der 2. Nacht die Strümpfe verkehrt an gehabt? Den rechten links? Und seit ich darauf achte eben richtig? Ich habe sie jetzt im Moment mit Absicht wieder verkehrt an. Und gefühlt ist es an den Zehen wesentlich besser.

Sind da die Etiketten vertauscht worden? Das würde das ganze vielleicht erklären. Ich verfolge das jetzt noch 2 Tage abwarten, bevor ich im Sanitätshaus ein Fass aufmache....

Vielleicht ist es einfacher als gedacht.

Gruß Frank

Guten Morgen

Vielleicht nochmal ein paar Anmerkungen zu mir.

Als erstes trage ich den Tag über Oberschenkellange Strümpfe, da sich während der Chemo wohl meine Venen geweitet haben und deswegen also die Venenklappen nicht mehr richtig schließen. Das wird langsam besser.

Zweitens habe ich eine Polyneuropathie, die sich zu 80% In den Fußsohlen abspielt. Die reagiert ganz gut auf die Kompression. Vielleicht ist das Problem auch daß meine Zehen (zwar nur schwach) auch von der Polyneuropathie betroffen sind.

Und drittens habe ich ein Restles Leg Syndrom. Auch das lässt sich mit Kompression sehr gut behandeln und ich hatte auch schon richtig gute Erfolge damit.

Jetzt komme ich mal zu aktuellen Beiträgen.

Flachstrick bei Nacht geht nicht: Es geht bei mir wohl nichts anderes. Das Problem ist, daß ich nachts Kompression an den Waden brauche um die Reize der geschädigten Nerven zu überdecken, was ja auch ganz gut funktioniert. Stulpen, die ich anfangs hatte haben auch gewirkt., haben aber irgendwann an den Bündchen eingeschnürt und genau da wo sie Kompression haben sollten (also genau an den Waden) nachgelassen. Das heißt, daß durch die Abschnürungen am Knie und am Knöchel jeweil Blutstau entstanden ist und meine Neuropathie heftig gefeuert hat. Ging also nicht.

Dann kamen Kompressionsstrümpfe In KKL1 mit offener Spitze in Rundstrick. Die haben auch geholfen, aber sind immer wieder gerutscht und haben dann ebenfalls Stauungen verursacht. Das selbe Problem mit der Neuropathie. Zwar nicht ganz so extrem wie bei den Stulpen, weil sich zumindest die Kompression am Fuß noch etwas lindernd ausgewirkt hat. Aber immer noch so schlimm, daß ich auch nicht lange geschlafen habe.

Und dann kam eben Flachstrick ins Gespräch. Und ich hatte ja berichtet, daß ich Anfangs richtig gut geschlafen habe. Das RLS wurde wirklich komplett ausgeschaltet. Ich bin seit Ewigkeiten nicht so schnell eingeschlafen und habe auch lange nicht so gut durchgeschlafen. Warum auch immer, habe ich da den Druck an den Zehen zwar gespürt, aber nicht so extrem. Das war sogar so gut, daß ich in der 2. Nacht bis morgens um 5 geschlafen habe, und erst da wegen dem Druck aufgewacht bin.

Leider ging das immer schlechter. Ich habe die Strümpfe seit letztem Dienstag. Mittlerweile schmeiße ich sie nach 2 Stunden weg. Ich habe sogar wieder angefangen die Normalen Kompressionsstrümpfe zu tragen. Leider schlafe ich da wieder wesentlich schlechter, weil sich doch recht schnell die Neuropathie wieder meldet.

Jetzt zu dem Thema, ich soll gar keine Strümpfe tragen über Nacht. Ihr könnt euch sicher vorstellen, wie gerne ich das machen würde. Nur ist es dann keine Nacht. Es ist ein dunkler Tag der ewig lang dauert. Weil ich durch das RLS fast gar nicht in den Schlaf komme. Die Alternative das medizinisch zu lösen, kommt bei mir nicht in Frage. Wie schon ganz am Anfang erklärt, habe ich da extreme Erfahrungen gemacht. Ich werde immer den Weg ohne Tabletten versuchen. Bis endgültig klar ist daß es nicht geht. Daß es gehen kann, weiß ich aber. Ein paar Dinge wie zum Beispiel offene Spitze oder wie erwähnt ein einen Zentimeter längeres Fußteil können ja Losungen sein. Ich werde definitiv noch lange nicht aufgeben.

Ich habe mir jetzt vorgenommen die Strümpfe zuhause am Tag ein paar Stunden zu tragen. Ich denke nicht damit etwas falsch zu machen. Auch wenn meine Beine oberhalb der Knie den Tag über etwas voll laufen. Schlimm ist es eh nicht mehr. Nach ein paar Stunden lege ich die Beine hoch und wechsle in die Oberschenkelstrümpfe. Ich hoffe, daß sich wie beschrieben die endgültige Form der Flachstrickstrümpfe irgendwann einstellt und auch eine gewisse Gewöhnung eintritt.

Natürlich werde ich heute trotzdem in mein Sanitätshaus gehen und mit denen Reden. Auch im Hinblick auf meine Zweitversorgung wegen hygienischen Gründen.

Ich bekomme das in den Griff. Das weiß ich. Nicht von Heute auf morgen. Aber bals.

Gruß Frank

Hallo Uli

Wieder was, was keiner weiß. Ich fühle mich immer mehr mit meinem Problem alleine gelassen.

Ich finde das doch einigermaßen Scheis.... den Kunden gegenüber der sich Hoffnungen machen.

Entschuldigung. Ist wohl eben so...Viel Geld kassieren, Kundenservice ist wohl nicht wichtig.

Schade...

Gruß, Frank

Hallo zusammen.

Nochmal kurz mit ner saudummen frage.

Wie rum trägt man die Strümpfe? Ich habe mein Leben lang jeses Kleidungsstück so getragen, dass das Etikett wo zum Beispiel die Waschanweisung oder die Größe drauf steht, auf der Haut ist. Ich habe gerade eben meine Strümpfe gewaschen und danach die Spitzen über einen Doppelmassageball gezogen. Dabei habe ich festgestellt, daß die Naht an der Spitze nur nach innen aufträgt. Die Naht die hinten ist, ist auf beiden Seiten gleich dick oder wie sagen die Hersteller: Flach.

Trage ich jetzt die Strümpfe falsch rum? So ist die Naht auf jeden Fall innen und drückt. Ich kann mir sehr gut vorstellen, daß das besser ist, wenn sie außen ist. Gibt es da einen theoretischen oder auch praktischen Unterschied für die Wirkung der Strümpfe wenn ich sie auf links trage?

Da ich die Strümpfe eh nur nachts im Bett trage, ist es mir ja egal ob das Etikett außen ist...

Ich weiß. Blöde Frage. Aber ich mache mir gerade eben eine Million Gedanken. Und besonders wenn ich mal wieder eine lange Nacht nicht schlafe...

Gruß Frank

Hallo Uli

War wieder nix heute Nacht. Nach 2 Stunden musste ich raus.

Ich habe die Strümpfen jetzt seit Dienstag. Also 5 mal eher kurz getragen und 2 mal von Hand gewaschen. Gestern als die Tips gekommen sind, war es schon zu spät, diese auszuprobieren. Ich werde das aber heute tun. Also waschen und dann die Spitze dehnen. Dann habe ich noch die kommende Nacht. Sollte das wieder nicht funktionieren, werde ich morgen ins Sanitätshaus gehen.

So bringen mir die Dinger nix. Ich frage mich allerdings nur, wieso das am Anfang (bis zur dritten Nacht) doch ganz gut funktioniert hat. In der dritten Nacht konnte ich sie ja fast komplett durchtragen.

Neue. Da muss auf jeden Fall etwas geschehen.

Gruß Frank

Hallo Uli.

Ich sag doch dass ich am Montag ins Sanitätshaus gehen werde. Kann man die Dinger wirklich reklamieren? Wird da geändert oder komplett neu gefertigt?

Ich habe einen neuen Versuch gestartet. Ich habe vorhin meine Zehennägel auf absolutes Minimum geschnitten. Das ist zwar wenn man über das letzte Jahr so richtig ungelenkig geworden ist ein Riesen Kampf, aber im Moment fühlt es sich gut an. Ich spüre die Spitze, auch die Naht aber nicht wie bisher extrem unangenehm. Vielleicht war ich ja auch selber schuld. Heute Nacht werd ich das wissen.

Naja. Mit der Fußpflege haben wir Männer es eben ich so besonders. Sollte das aber der Knackpunkt gewesen sein, muss ich mir definitiv vornehmen meine Füße und vor allem die Zehennägel mal professionell sanieren zu lassen. Ich hoffe nur daß das alles nicht wie ein altes Haus eher abbruchreif ist…. Spaß beiseite. Schadet sicher nicht.

Drück mir die Daumen, dass es einfach meine eigene Schuld war und dass ich jetzt Ruhe habe. Zumindest im Moment bin ich etwas zuversichtlich.
Ich werde morgen berichten.

Gruß Frank

Hallo Uli

Nicht unbedingt Flachstrick ist das Problem. Sondern eben die Naht in der Spitze.

Flachstrick hilft mir beim RLS ja seit ein paar Tagen wesentlich besser als alles bisher versuchte. Und Bewegung soll ja bei RLS verhindert werden. Oder zumindest die Bewegung durch die Nervensignale aus den Waden die das Gehirn zu Bewegung anregen. Ich bin mir sicher, hätte ich offene Spitze genommen wäre alles gut.

Ich werde mit meinem Sanitätshaus reden und die 2. Garnitur definitiv mit offener Spitze machen lassen. Ich bin mir sicher das macht mich glücklich.

Rundstrick kann wesentlich eher abschnüren. Und das ist wieder ganz schlecht für die Polyneuropathie.

Blöd ist, daß sich diese beiden Dinge in bestimmten Situation eben beißen.

Gruß Frank

Hallo MR35

Wenn die nächsten 2 Nächte wieder nicht passen werd ich definitiv am Montag ins Sanitätshaus gehen. Geht ja so nicht.

Achso. Ich habe die Strümpfe seit Dienstag.

Ich werd berichten.

Hallo zusammen

Test beendet und gescheitert. Durch die Verdrehung hat sich das Fußteil wohl ziemlich verkürzt. Und dadurch ist der Druck auf alle Zehen gestiegen. Zwar war die Naht etwas aus dem Spiel aber es wurde recht schnell so eng daß ich gemerkt habe, dass meine ganzen Zehen anfangen haben einzuschlafen. Also so schnell wie möglich raus, bevor es sogar gefährlich wird.

Schade. Einen Versuch war es wert.

Gruß Frank

Hallo zusammen.

Kleiner Versuch.

Was passiert, wenn ich die vordere Naht, die ja wenn ich stehe, waagrecht über alle Zehen läuft, in ihrer Lage verändere? Ich habe dazu jetzt die normale Kompression abgelegt und die Flachstrickstrümpfe angezogen. Ganz normal wie es sich gehört.

Was passiert? Ich spüre sofort an den Zehenspitzen und vor allem am großen Zeh die Naht unangenehm drücken.

Ich bin jetzt hin gegangen und habe vom Knöchel weg die Strümpfe am Fuß leicht verdreht, dass an Ende eine Verdrehung um 90 Grad entstanden ist. Nun läuft die Naht nicht mehr waagrecht über alle Zehen sondern irgendwo Richtung mittlerem Zeh senkrecht.

Im Moment ist der Druck durch die Naht so ziemlich verschwunden.

Jetzt stellt sich die Frage ob der Strumpf sich zurück dreht oder ob er so bleibt. Im Moment liege ich auf meinem Bett, um das etwas realitätsnah zu testen. Mal sehen was in 2 Stunden passiert ist. Ich hoffe, es kommt jetzt wenigstens etwas gutes in der Glotze, damit mir nicht langweilig wird.

Eine dumme Frage: wenn ich das richtig sehe bin ich ja nicht der einzige der Probleme mit der Naht hat. Und ich denke das müsste auch dem Hersteller (in meinem Fall Juzo) bekannt sein. Hat da keiner Interesse sich da was einfallen zu lassen? Wundert mich schon. Bei den heute technischen Möglichkeiten sollte das doch eigentlich kein Problem sein.

Gruß Frank

Hallo Uli

Ich glaube ich habe mich mittlerweile ziemlich fit gemacht wie ich meine RLS Probleme in den Griff bekomme. Und im großen und ganzen bin ich da ja auch recht Erfolgreich. Ich glaube daß ich bei RLS mittlerweile mehr weiß als mancher Arzt und das sogar aus Erfahrung.

Aber irgendwie habe ich das Gefühl wie wenn ich bei den Hilfsmitteln noch totaler Anfänger bin 😨. Kompressionsstrümpfe nutze ich ja. Und manche Dinge sind mir mittlerweile ja auch klar. Aber vieles eben auch noch nicht. Nicht im geringsten. Ich weiß zum Beispiel daß Rund und Flachstrick ziemlich große Unterschiede haben. Und daß das eine nicht gut sein muß, für das andere. Und eben die kleinen Kniffe wie jetzt das. Ich merke dass es einige Leute gibt die da eben durch lange Erfahrung Dinge wissen, die ich noch nicht wissen kann. Und deswegen einfach ein dickes Dankeschön.

Es ist unglaublich schön, so viel Wissen auf einem Haufen zu haben.

Ich möchte jetzt im Moment aber nicht 5 Dinge parallel machen. Ich konzentriere mich im Moment besser auf das größte Problem. Ohne gesunden Schlaf brauche ich an die anderen Dinge noch nichtmal denken. Wenn ich das RLS im Griff habe, kommt meine Neuropatie. Die ja ebenfalls auf Kompression reagiert. Und dann mein anfänglich (im Kopf vor allem) größtes Problem. Das tägliche konsequente Tragen von meinen Oberschenkellangen Strümpfen. Heute ist das ein Teil von mir. Weder unangenehm noch lästig. Weder im Kopf ein Problem noch Angst es sogar zu zeigen. Und nichtmal bei großer Hitze ist das ein größeres Problem.

Wie banal Probleme doch werden können, wenn man sich gewöhnt oder abgefunden hat.

Und wie schon gesagt. Es ist wunderbar hier Erfahrungen und Tips über jedes der Probleme findet. Geballtes Wissen und gute Menschen.

Vielleicht kann ich mit den Erfahrungen über RLS auch dem einen oder anderen helfen. Auch das hilft sich zu gewöhnen und abzufinden. Stärker als alles andere finde ich.

Nochmal. Herzlichen Dank an alle hier.

Gruß, Frank

Hallo

Werd ich probieren. Danke.

Gruß Frank

Zitat von Uli29

Flasche reinstopfen oder etwas Ähnliches. Tennisball. während der gesamten Trocknung

Hmmmm. Ich hab je nur Probleme mit der Spitze. Oder besser gesagt nur mit der Naht. Wenn es anfängt, dann kann ich durch das nach oben ziehen der Zehen die Naht eine Zeitlang von meinen Zehenspitzen nach unten bringen. Dann ist das schon wesentlich besser. Nur geht die natürlich wieder da hin zurück wo sie vermutlich Bauartbedingt hin gehört... Der Rest der Kompression ist total gut und sogar angenehm. Ich will ja deswegen nicht ganze Bereiche im Strumpf dehnen oder gar irgendwann überdehnen.

Gruß Frank