Hallo zusammen
Mein Ferritinwert liegt bei 187. Also auf jeden Fall im (oberen) Normbereich. Deswegen auch die Aussage, alles OK.
Die Transferrinsättigung liegt bei 34%.
Im Moment nehme ich Ferracru 30 mg. Eine Morgens (frühestens 1 1/2 Stunden nach dem Frühstück) und eine Abens (frühestens 1 1/2 Stunden nach dem Abendessen) mit zusätzlich Vitamin C
Gruß Frank
Guten Morgen
Dann will ich mal wieder. Das Restles Leg Syndrom ist diagnostiziert. Wohl eben auch eine Neben/Nachwirkund der Chemo, die auch meine Polyneuropatie ausgelöst hat. Wie gesagt. Diagnostiziert vom Neurologen, untersucht vom Hausarzt, Blutwerte, vor allem Eisen und die Eisenspeicher angeschaut. Soweit alles in Ordnung.
Problem: Es wird öfter darüber geschrieben, daß unter bestimmten Umständen die Eisenspeicher zwas randvoll sind, sie aber verschlossen sind. Eben kein Eisen abgeben wenn es benötigt wird. Ich nehme gerade unter ärztlicher Aufsicht Eisen zu mir. Leider bringt das bei meinem RLS im Moment noch gar nichts.
Das Thema mit Kompression an den Waden allerdings schon. Ich habe mir nach ziemlich viel Recherche Sportstulpen von CEP besorgt (und selber bezahlt) die trotz relativ geringer Kompression ihren Dienst tun. Ich schlafe damit doch recht gut. So könnte ich definitiv damit leben.
Eine Wirkung die das Eisen das ich gerade nehme hazt, ist daß ich sehr sehr viel mehr Energie und Kondition habe als zuvor. Auch das ist ein Zeichen, daß zwar alle Werte ok sein können, aber wenn das Eisen gebraucht wird eben durch die Blockierung der Speicher im Körper nicht zur Verfügung steht.
Wie gesagt. Das passiert gerade alles unter ärztlicher Aufsicht. Und ich denke das wird irgendwann auch erfolgreich abgeschlossen werden. Nur immer wieder einen Schlag zu all dem was war auf den Hinterkopf ist doch sehr anstrengend und belastend.
Das nächste was vermutlich mal wieder scheitern wird: Ich werde vermutlich keine Unterstützung durch die Kassen bekommen in Sachen Kompression für die Waden. Ich habe schon angeklopft, da heißt es aber dass ich mein Kontingent an Kompressionsstrümpfen für dieses Jahr ja ausgeschöpft habe und dass es bei RLS wohl keine bestätigte Wirkung von Kompression gibt.
Hat da jemand Erfahrung?
Gruß, Frank
PS: Das klingt gerade vielleicht etwas frustriert. Bin ich auch. Aber da muss ich jetzt durch. Mich aufzuregen bringt auch nichts...
Dann werd ich mal mit meinem Arzt reden. Schaden kann es sicher nicht.
Danke !!!
Gruß Frank
Hallo zusammen
Dann soll ich wenn ich das richtig verstehe obwohl die Kompression wirkt (sogar recht gut) trotzdem zum Arzt gehen und das ganze untersuchen lassen. Was sollte ich schon vorher abklären/probieren.... Was sollte ich dem Arzt sagen was ich gerne untersucht hätte? Ich habe natürlich auch Videos von Ärzten gesehen. Die einen sagen so, die anderen sagen so. Und ein Patentrezept hat irgendwie keiner.
Ich habe mir auf jeden Fall schon ein paar Sportstulpen von CEP bestellt, die auch morgen kommen sollen. Ich will nicht riskieren noch mehr Nächte in KKL2 Oberschenkelstrümpfen zu schlafen und eventuell mehr kaputt zu machen als es hilft.
Gruß, Frank
Hallo zusammen
Es hört nicht auf. Die Chemotherapie hat bei mir zusätzlich zu den Venenproblemen zu einer Polyneuropathie geführt. Die hält sich allerdings in Grenzen. Da ich allerdings schon nach der Diagnose und vor allem nach der OP an ziemlichen Schlafproblemen litt, habe ich ein Schlafmittel bekommen, das das Problem löste. Jetzt ist aber festgestellt worden, dass das Schlafmittel meine Leberwerte sehr negativ beeinflusst. Also wurde es abgesetzt. Etwas neues habe ich noch nicht, weil ich dachte, ich sollte erst probieren ob es mittlerweile auch wieder ohne Medikamente funktioniert.
Schon 2 Nächte nach absetzen hat sich der Schlaf sehr verschlechtert und mittlerweile geht er gegen Null.
Vor etwa einer Woche lag ich mal wieder eine ganze Nacht wach. Ich habe mich von einer Seite auf die andere gewälzt, hatte irgendwie Bewegungsdrang und das eigentlich schon wenige Minuten nach dem zu Bett gehen. Da ich eh nicht schlafen konnte, habe ich gegoogelt. Meine Probleme eingegeben und bin schnell auf das RLS gestoßen. Bei der Frage was hilft kamen einige Medikamente. Auf die Frage was der Grund dafür ist, kam die Antwort, dass die Nerven in den Waden wohl eine Fehlfunktion haben und irgendwelche Signale an das Gehirn schicken, die eben die Beine nicht zur Ruhe kommen lassen. Und im Umkehrschluss dann auch das Gehirn nicht mehr.
Woher kommt ein RLS? Die Antwort war klar. Es gibt viele Gründe, aber auch einen der genau auf meine Situation passt. Nervenschädigung nach Chemotherapie. Da war mir klar was los ist.
Auf die Frage was im natürlichen Bereich hilft (also ohne Medikamente) kam die eindeutige Antwort Kompression der Waden. Die nächste Nacht habe ich meine Strümpfe angelassen. Ja, ich weiß, dass KKL2 nicht geeignet ist für die Nacht. Aber den Versuch wollte ich einfach wagen. Ich bin ins Bett und habe sofort gemerkt, dass der Bewegungsdrang weg war. Und ich habe diese Nacht geschlafen wie ein Stein. Zumindest bis da wo die Strümpfe dann unangenehm geworden sind. Nächste Nacht wieder ohne. Kein Auge zu gemacht. Die nächste Nacht wieder mit. Und wieder habe ich Ruhe gefunden und sehr gut geschlafen.
Für mich war alles klar und ich bin zu meinem Arzt. Ihm kam das auch plausibel vor und er hat mir empfohlen im Sanitätshaus Strümpfe für die Nacht (also die weißen die man im Krankenhaus trägt) besorgen soll. Verschreiben kann er die erst mal nicht. Zumal er von der Lösung mit der Kompression der Waden hat er allerdings noch nie etwas gehört hat.
Erste Nacht in den Strümpfen wieder geschlafen wie ein Stein. Letzte Nacht wieder.
Heute Morgen habe ich mit meinem Arzt geredet und er sieht den Zusammenhang auch, weil er sich das im Internet bestätigen lassen hat. Die Schlaftabletten haben mit dem erzwungenen Schlaf durch die chemische Keule das RLS völlig überdeckt. Nach dem absetzen hat das dann aber recht schnell zugeschlagen und mich komplett am schlafen gehindert. Mein Arzt klärt ab ob da was möglich ist.
Alle Aussagen dazu sagen, dass es völlig ausreicht Wadenstulpen mit KKL1 zu tragen, denn die Nerven wohl recht schnall reagieren. Ich werde mir unabhängig davon was mein Arzt herausfindet, meinem Sanitätshaus aufsuchen und mich da mal beraten lassen. So viel ich weiß hat Medi Strümpfe oder besser gesagt Stulpen im Sortiment die keinen Fuß haben. Einige Aussagen gehen auch dahin, die Sportstulpen von CEP (wohl bei Medi produziert) würden auch schon hervorragend wirken. Sollte es dafür kein Rezept geben dann zahle ich die eben selber. Ich habe gelernt, dass es bei mir hilft, da kommt es auf die Paar Euro nicht an.
Jetzt einfach die Frage? Hat jemand hier ein RLS? Hat jemand schon gewusst, dass Kompression da hilft? Oder (ich denke das wird wohl eher so sein) hören die Betroffenen das zum ersten Mal? Wenn ja, einen Versuch ist es wert. Wenn es hilft, kann man sich die Chemische Keule ersparen und wenn nicht, dann war es auf jeden Fall den Versuch wert. Ich habe auf jeden Fall so langsam das Gefühl als ob uns die Schulmedizin viel lieber mit Medikamenten vollstopft als die Alternativen Methoden anzubieten. Da ist wohl wesentlich mehr Geld verdient.
Was soll ich sagen. Es hört nicht auf…. Immer mal wieder, wenn man denkt es wird besser kommt der nächste Schlag auf den Hinterkopf. Da ich eh schon mit Strümpfen lebe, ist die Kompression der Waden jetzt zwar keine Katastrophe, aber eben ein weiterer Punkt der mich wieder ein Stück nach unten zieht.
Alles wird gut.
Gruß, Frank
Hallo zusammen
Ich werde mal im Sanitätshaus fragen was die meinen. Irgendwelche Probleme braucht man ja nicht provozieren . Ter Tip mit Medi ist nicht schlecht. Ich werde das auch mal ansprechen. Wobei ich ja bisher mit meinen Juzo auch keine Probleme habe. Naja. Da passe ich auch richtig gut drauf auf.
Gruß Frank
Hallo
Die einen so, die anderen so. Da gibt es wohl keine allgemeingültige Regel.
Wie gesagt. Zuhause trage ich eher keine in den weichen Hausschuhen, ansonsten mit Socken, in den Straßenschuhen. Das bisschen Druck ist schon auszuhalten. Wenn es nur das wäre, dann wäre ja alles ok.
Trotzdem mal danke an euch alle.
Gruß Frank
Hallo zusammen
Mal ne blöde Frage.
In den Straßenschuhen oder meinen Wanderschlappen Socken über die Kompression tragen oder nicht?
Ich merke, dass wenn ich Socken über den Strümpfen trage, wird der Druck auf die Zehen stärker und tut dann irgendwann auch weh. Zuhause in den Hausschuhen trage ich nur die Strümpfe. Da ist der Druck wesentlich weniger.
Ich habe aber Bedenken, dass in den Straßenschuhen die Kompression ohne den Schutz der Socken schneller kaputt gehen könnten.
Ich gehe mal davon aus dass einige bei dem Thema schon richtig viel Erfahrung haben.
Danke !!!!
Gruß Frank
Hallo Uli
So weit bin ich bei weitem noch nicht. Ob sich das Erlebnis heute zu etwas mehr "Abhärtung" oder zu wieder mehr "Angst" entwickelt weiß ich noch nicht. Da kann ich dich und viele andere hier nur bewundern.
Ich werde dran bleiben.
Gruß Frank
Hallo
Nach diesem Tag sollte es eigentlich so sein, daß ich mir nie wieder Gedanken über Blicke mache. Was mir heute Leute begegnet sind, lässt sich gar nicht mehr zählen. Da bin ich blöd reingeraten. Seitlich reingekommen ans Schwenninger Moos, fast keiner da. Ich bin ein Stück gegangen und war dann umzingelt. Leute entgegen gekommen, Leute von hinten aufgelaufen. In Massen.....
Ob das meinem Selbstvertrauen jetzt gut getan hat, weiß ich noch nicht wirklich. Als ich wieder raus war, war ich eher verstört. Da kam es dann auf das Bild nicht mehr wirklich an...
Naja. Eine weitere Erfahrung.
Falls ich nerve, bitte sagt es mir.
Gruß, Frank
Hallo Thomas
Die haben ja wirklich alles und auch alles recht günstig. Meine Bestellung ist erst mal bei Vitego raus. Aber diese Adresse werde ich mir merken.
Vielen Dank
Gruß Frank
Hallo zusammen
Ich habe mir jetzt mal eine Strumpfhose bestellt. 84 €uro ist meiner Meinung nach OK. Zumal ich bei einer auf Rezept ja etwa 35€ aufzahlen müsste. Dann ist der Unterschied ja nur noch 50€. Farbe: Mohn. Die ist relativ hell und im Sommer sicher angenehmer als Blaubeere oder schwarz.
Bestellt habe ich Juzo, weil ich bei den anderen Marken (wobei mich Medi schon interessiert hätte) die Größe die ich brauche nicht weiß. Ich werde vielleicht bei den nächsten Rezept mal nach einer anderen Marke fragen. Dann werde ich vermutlich neu vermessen denke ich. Und dann habe ich ja die Verpackung auf der die Größe, Farbe und der Typ stehen. Das dauert ja aber noch.
Jetzt Mittagessen und danach will ich ein bisschen raus. Leider hat es gestern ziemlich stark geregnet und ich werde mich an befestigte Wege halten müssen. Mal sehen. Bei über 19 Grad trotz Bewölkung werde ich die Strümpfe in Mandel am besten auch offen tragen. Die feuchte Luft wird sich vermutlich noch unangenehmer anfühlen als nur Sonne...
Wünsch euch einen schönen Tag.
Gruß Frank
Hallo Christina
Ich weiß, daß man eigentlich 2 paar neue Bestrumpfung pro Jahr bekommt. Das deckt sich ja auch mit deinem Zusatz daß die übliche Versorgungsdauer 6 Monate, also 2 mal im Jahr je Paar ist. Oder ist da die Erstversorgung plus die Wechselversorgung je halbem Jahr gemeint? Das wären dann 4 Paar pro Jahr?
2 Paar habe ich Anfang des Jahres bekommen. Das ältere und mittlerweile etwas verschlissene (kann ich noch locker tragen) etwa im September letzten Jahres.
Was bei mir sicher nicht funktionieren wird ist die medizinische Notwendigkeit, da die ja nur bei größeren Änderungen ziehen wird. Da ich ja mit dem was ich schon besitze, keine Probleme habe (mal abgesehen vom rutschen und dem deswegen nötigen kleben) vermutlich nichts ändern. Und bescheißen will ich nicht. Das macht nur die Krankenkassenbeiträge noch höher. Und mal was um 80€ selber kaufen, kann ich mir schon leisten.
Zu den verschlissenen Strümpfen noch kurz:
Da zieht man einfach immer mal wieder einen Faden etwas raus. Da ist dann noch lange nichts kaputt. Aber wenn ich weiter offen trage, sieht das eben etwas doof aus. Auch die Knötchen die sich besonders da wo die lange Hose reibt bilden sehen etwas "schlampig" aus. Da gibt es doch so Fusselrasierer. Ich weiß daß die Strümpfe aus sehr empfindlichen Material sind. Kann ich so einen Fusselrasierer benutzen oder gehen die Strümpfe damit kaputt?
Wenn ja, würden die älteren Strümpfe definitiv wieder besser aussehen und könnten locker noch bis Anfang nächsten Jahres halten, bevor es neue gibt.
Vielen Dank !!!
Gruß Frank
Hallo Kunigunde
Ich denke deine Kompression wird eine angemessene Flachstrickversorgung sein. Die Kombination (da du sagst, daß sie funktioniert) klingt auf jeden Fall interessant.
Ich trage ja (und hoffentlich bleibt das auch so) Rundstrick der KKL 2.
Ich habe mich bei Vitego umgesehen. Da findet man im Prinzip ja alles. Viele Marken, viele Farben und auch das ganze Zubehör wie Kleber, Handschuhe und Waschmittel. Ich denke also nicht daß die schlecht sind.
In meiner Größe (Juzo Soft, AG, Größe 4) gibt es keine Leggings. Allerdings ist der Preis natürlich sehr sehr weit unter 1000€. Leider bekomme ich erst wieder 2027 neue und kann so also nicht auf Rezept was anderes probieren.
Bei Vitego liegen Strümpfe mit geschlossener Spitze bei 80€. Eine Strumpfhose in der gleichen Größe bei 84€. Rein preislich wäre es also ein nur unerheblicher Unterschied und auch privat noch bezahlbar.
Die Medi Comfort (ich denke die sind vergleichbar mit meinen Juzo) Strümpfe liegen etwas günstiger bei 76€ und auch die Strumpfhose liegt mit 86€ ähnlich.
Ich bin noch am überlegen was ich bestellen soll. Vermutlich werde ich mal eine Medi in Betracht ziehen. Einfach um mal zu testen wie die sich am Bein anfühlen und wie sie sitzen und halten ohne zu kleben. Ob Strumpf oder Strumpfhose? Da habe ich noch wirklich keine Ahnung was es werden soll.
Vorerst will ich aber noch warten, vielleicht teilt ja sonst noch jemand seine Erfahrungen und kann mir den einen oder anderen Tip geben.
Und wegen der Polyneuropatie: Komischerweise tut mir die Kompression da gut. Man hört ja immer wieder daß Enge dabei schlecht wäre. Also auch Kompression. Aber ich denke, daß die Kompression eben das Absacken von Blut und auch Wasser verhindert und trotz Druck von außen, den inneren Druck auf die Nerven bessert oder mehr oder weniger verhindert.
Da ich ja demnächst in Reha gehe werde ich da mal fragen.
Gruß Frank
Guten Morgen Riina
Da sprichst du was an. Und genau so ist es. Fast jeden Tag ist etwas, was man noch nicht kennt. Was einen überrascht oder auch erschreckt. Wie jetzt eben meine Kreislaufprobleme und danach die Schmerzen in den Beinen.
Andererseits freue ich mich ja schon über gute Tage. Wo ich mal bei den noch leichten Wanderungen weiter komme als am Tag zuvor. Wenn die Fußsohlen mal weniger stechen. Wenn die Beine mal nicht so schwer sind und weniger schmerzen.
Grund für die Freude ist allerdings meistens dass ich mich strikt an das tragen der Strümpfe halte. Grund für das erschreckt sein das schlampen beim tragen der Strümpfe. Genau genommen bin ich zu 95% ja selber verantwortlich wie es mir geht.
Am Ende muß es wohl sein, daß ich mir überhaupt keine Gedankem mehr mache, die Strümpfe mal nicht zu tragen. Rein in die Kompression, dann geht es mir "relativ" gut. Wie gesagt. Ich bin ja schon sehr gewissenhaft.
Mal eine Frage am Rande? Oberschenkellange Strümpfe trage ich ja. Nun lese ich hier aber immer wieder Strumpfhose. Da ich ja gerade überlege zusätzliche Kompression privat zu kaufen, frage ich mich eben ob mehr = besser ist? Oder gibt es Gründe für die Strumpfhose weil man sie benötigt? Oder ist das eher eine individuelle Sache, die man für sich mal so oder so entscheidet. Je nachdem was man den Tag über vor hat.
Wie gesagt. Wenn ich wandern gehe, dann klebe ich die Strümpfe wegen rutschen. Das hasse ich allerdings. Ist da eine Strumpfhose besser? Rutscht die weniger? Gibt es da andere Probleme? Natürlich ist sie im gesamten natürlich noch wärmer. Aber irgendwas ist ja immer....
Und dann gerade dazu: Ich habe ja die gemessene Größe meiner Strümpfe. Ich muß mir diese also nicht unbedingt im Sanitätshaus holen. Ich kann ja die Größe auch bei einem Onlinehändler der meine Juzo anbietet bestellen. Dann eben die Frage wie sieht das mit anderen Marken aus. Wie vergleichbar sind die Größenangaben ? Größe 4 Juzo, Größe 4 zu Medi? Passt das?
Und dann vor allem, wo kauft ihr wenn nicht im Sanitätshaus? Wenn ich das richtig sehe, ist das dann doch ein erheblicher Preisunterschied. Was könnt ihr empfehlen?
Danke schon mal für eure Antworten.
Gruß Frank
Hallo
Na dann möchte ich meine Strümpfe doch auch mal zeigen. Das ist bei einer kurzen aber schönen Wanderung mit einem Bekannten. Das mit kurzer Hose zu tun hat doch sehr lange gedauert und auch ziemlich viel Überwindung gekostet. Ist man den Schritt aber erst mal gegangen , wird einiges ziemlich einfacher. Besonders wenn es so warm ist wie gestern. Ich glaube dadurch habe ich das Wandern wieder mehr für mich entdeckt. Und schon alleine das tut den Venen gut.
Ups....
Ich habe mir schon lange abgewöhnt, im Internet nach sowas zu suchen. Deswegen bin ich ja hier, weil mir das Gespräch mit realen Personen wichtig ist. Aber irgendwie hat mich das jetzt doch interessiert. Und dabei ist das raus gekommen: (das ist vielleicht auch für andere interessant zu wissen) Klingt auf jeden Fall einigermaßen plausibel.
Meine Frage: Kann es sein, daß die Beine erst am nächsten Tag richtig weh tun, wenn ich die Kompressionsstrümpfe die ich tragen muß, einen Tag nicht trage?
Ja, das kann absolut sein. Es ist ein sehr häufiges Phänomen, dass Schmerzen oder schwere Beine nach dem Weglassen von Kompressionsstrümpfen nicht sofort, sondern erst am späten Abend oder sogar erst am nächsten Tag richtig spürbar werden.
Das liegt daran, dass sich das Blut und die Gewebsflüssigkeit über den Tag ohne den Gegendruck des Strumpfes langsam im Gewebe ansammeln.
Mögliche Gründe für zeitversetzte Schmerzen:
Stauungseffekt: Ohne Kompression versackt Blut in den Venen, was zu Schwellungen (Ödemen) und einem unangenehmen Druck- oder Schweregefühl führt, das oft erst mit Verzögerung schmerzt.
Muskuläre Überlastung: Die Venenmuskulatur muss ohne Unterstützung härter arbeiten, was zu Schmerzen ähnlich wie Muskelkater führen kann.
Und somit hast du ja auch recht. Schmerzen ähnlich wie Muskelkater. Daß mein Blut heftig in die Beine abgesackt ist, habe ich ja an meinem Kreislauf deutlich gemerkt. Und dass die Beine auch danach im Bett gearbeitet haben, habe ich durch das kribbeln in den Beinen gespürt.
Das erleichtert mich jetzt etwas. Andererseits zwingt es mich definitiv zu Disziplin. Naja. Damit komme ich klar.
Gruß Frank
Hallo Uli
Danke dir schon mal.
Nein. Muskelkater kann eigentlich nicht sein. Wie gesagt. Die Wanderung war jetzt nicht besonders lang oder anstrengend. Da hatte ich schon andere in der letzten Zeit. Und ein Muskelkater von heute wäre jetzt nicht schon am abklingen und würde eher erst morgen auftreten.
Nachts sind die Beine ja hoch gelagert. Da braucht es ja die Strümpfe in der Regel nicht.
Und von den Strümpfen selber kann es eigentlich auch nicht kommen. Sowas hatte ich jetzt noch gar nie.
Ich verstehe es auf jeden Fall nicht. Naja. Es lässt nach. Und wenn das nicht immer wieder auftritt, mache ich mir einfach mal keine Sorgen.
Gruß Frank
Hallo CR1
Das fällt ganz gewiss niemandem auf. Naja. So langsam gewöhne ich mich eh daran. Und heute mit meinem Bekannten war es eh besser, weil ich kaum Zeit hatte darüber nachzudenken.
Gruß, Frank
